{"id":3152,"date":"2020-04-24T13:59:24","date_gmt":"2020-04-24T12:59:24","guid":{"rendered":"https:\/\/staysafe.bazl.admin.ch\/?p=3152"},"modified":"2020-04-28T14:53:07","modified_gmt":"2020-04-28T13:53:07","slug":"leitfaden-fuer-das-wohlbefinden-von-aviatikprofis-fuer-aviatikprofis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/leitfaden-fuer-das-wohlbefinden-von-aviatikprofis-fuer-aviatikprofis\/","title":{"rendered":"Leitfaden f\u00fcr das Wohlbefinden &#8211; von Aviatikprofis f\u00fcr Aviatikprofis"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3155\" src=\"https:\/\/staysafe.aero\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Stay_Safe_Bild_1.jpg\" alt=\"\" width=\"874\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/staysafe.aero\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Stay_Safe_Bild_1.jpg 874w, https:\/\/staysafe.aero\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Stay_Safe_Bild_1-300x138.jpg 300w, https:\/\/staysafe.aero\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Stay_Safe_Bild_1-768x353.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 874px) 100vw, 874px\" \/><\/p>\n<p>Die Covid-19-Krise ist f\u00fcr die Aviation-Community eine grosse Belastung. Die gegenw\u00e4rtig wohl gr\u00f6sste Herausforderung besteht darin, auf unser Wohlbefinden und unsere geistige Gesundheit zu achten und unsere Handlungsf\u00e4higkeit aufrecht zu erhalten.<\/p>\n<p>K\u00fcrzlich haben sich Experten auf globaler Ebene zusammengeschlossen, um f\u00fcr <a href=\"https:\/\/staysafe.aero\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Wellbeing_Guide_for_Aviation_Professionals.pdf\"><strong>Aviatiker einen Leitfaden<\/strong><\/a> mit praktischen und benutzerfreundlichen Ratschl\u00e4gen zu entwickeln. Das Werkzeug wurde in Zusammenarbeit mit Psychologen und Aviatikspezialisten entwickelt, um uns allen zu helfen, diese Krise gemeinsam zu bew\u00e4ltigen indem wir uns immer wieder folgende drei Fragen stellen:<\/p>\n<p>1. Wie f\u00fchle ich mich?<br \/>\n2. Wie komme ich mit der Situation zurecht?<br \/>\n3. Was kann ich f\u00fcr mich und andere tun?<\/p>\n<p>Wenn du die Fragen ehrlich beantwortest und vergegenw\u00e4rtigst, wird sich deine \u00abResilienz\u00bb st\u00e4rken d.h. Widerstandsf\u00e4higkeit zur Bew\u00e4ltigung von ausserordentlichen Situationen oder Krisen. Ausserdem soll sich dadurch auch Wohlbefinden verbessern und sich positiv auf deine Umgebung auswirken. Also, probiert es doch einfach mal aus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Covid-19-Krise ist f\u00fcr die Aviation-Community eine grosse Belastung. Die gegenw\u00e4rtig wohl gr\u00f6sste Herausforderung besteht darin, auf unser Wohlbefinden und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":3153,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[9,13,30],"tags":[],"class_list":["post-3152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pilot","category-aktuell","category-diverses"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3152"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3162,"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3152\/revisions\/3162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staysafe.aero\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}